PCOS 多囊卵巢同脫髮：2026 香港女性早期 signal + 5 個自救方法

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30% PCOS 女士有脫髮（FPHL）。胰島素→雄激素→DHT 機制、5 個自救（戒糖、運動、inositol、營養、壓力）+ 醫療路徑。